内容説明
ドリブル軍団JSC CHIBAのトレーニングメニューを公開!多彩なボールタッチからフェイントテクニックまで、突破力、キープ力、球際の強さを鍛えるための実戦で活きるトレーニングメニューを一挙に紹介!
目次
第1章 ルーティーン&基礎トレーニング(インサイド&インサイド;インサイド&アウトサイド ほか)
第2章 ボールキープ力強化トレーニング(アウトサイド回り;ソール回り ほか)
第3章 球際強化トレーニング(後ろに誘って突破;ファーストタッチからの1vs1 ほか)
第4章 突破力強化トレーニング(ダッシュからの3つ抜き;スラロームドリブル ほか)
第5章 Q&A