内容説明
各運動の基本動作からその応用編までを図解入りで徹底分析。オリジナル練習メニュー３５紹介。振り返りアドベンチャーオリジナル検定つき！
目次
１ 跳び箱がうまくなりたい！（楽しみながら跳び箱トレーニング；跳び箱への恐怖心を克服するには？ ほか）
２ 鉄棒がうまくなりたい！（ウォーミングアップ特別メニュー；ぶら下がりができるようになるには？ ほか）
３ マットがうまくなりたい！（ウォーミングアップ特別メニュー；ゆりかごができるようになるには？ ほか）
４ 平均台がうまくなりたい！（楽しみながら平均台トレーニング；まっすぐ歩くには？ ほか）
著者等紹介
向井忠義［ムカイタダヨシ］
１９４４年福岡県生まれ。日本体育大学卒業。１９６８年から約４年間ＮＨＫ「おかあさんといっしょ」の体操のお兄さんとして出演。１９７７年から「まっく体操クラブ」を設立、指導に当たっている。専門は体操（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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