内容説明
フィジカル・技術・戦術というサッカーで必要とされる要素を同時に向上させる相互型のトレーニング。ボールを使ったトレーニングを行い、フィジカルトレーニングに技術&戦術的要素を加えることが基本原則となる。
目次
ウオーミングアップ
有酸素性持久力トレーニング
無酸素性持久力トレーニング
スピードトレーニング
パワートレーニング
グローバルトレーニング
著者等紹介
徳永尊信[トクナガタカノブ]
1975年7月生まれ。東京都出身。スペイン・サッカー協会公認指導者ライセンスのレベル2取得。東京の地域クラブでコーチを始め、5年間の高校サッカー指導の後、新たな経験の場を求め2004年8月にスペインへ。スペインのバルセロナにてサッカー指導者として5年間活動する。2010年からエクアドルのバルセロナSCでU‐18の監督とユース・カテゴリー統括を兼任し、11年4月に帰国。現在はFC町田ゼルビアのU‐14監督を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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- 洋書
- Auntie Robbo