内容説明
人間のスタンス「重心」には、４つのタイプがある。自分のタイプを知り、理想的な体の使い方を知れば、だれでも打撃が、投げ技が、寝技が、強くなる―。選手のレベルアップに！ファンの観戦ガイドに。
目次
第１章 構え
第２章 間合い
第３章 打撃
第４章 投げ技
第５章 寝技
第６章 トレーニング法
特別付録
著者等紹介
廣戸聡一［ヒロトソウイチ］
フィジカルスーパーバイザー。１９６１年、東京都生まれ。トップアスリートのトータルコンディショニングから一般施療まで対応するスポーツ整体「廣戸道場」主宰。また、オリジナルの身体分析・調整理論である「レッシュ理論」の普及、実践のためＮＰＯ法人「レッシュ・プロジェクト」代表を務める
鈴木俊敬［スズキトシノリ］
ボクシングパフォーマンス＆メディカルケアアドバイザー、スポーツ整体師、パンクラス公認トレーナー。１９７３年、神奈川県生まれ。パンクラス選手をはじめ、総合格闘技、ボクシングなどの選手のパーソナルトレーナーとして、技術面から身体のケアをサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ジョイフル
0
足裏の重心によって、軸が変わるは説得力がありました。 パンチの時以外の話になるとちょっとわからない。2014/09/06
まにゃべる堂
0
よくわかんない。2010/01/03
