上丹田・中丹田・下丹田―自分の中の天才を呼びさます

高岡英夫【著】
ベースボール・マガジン社（2007/06発売）

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サイズ A5判／ページ数 336p／高さ 21cm
商品コード 9784583100319
NDC分類 780.19
Cコード C2075

内容説明

上丹田、中丹田について詳細に語り、下丹田も含めた３丹田の関係性を明かす！進垂線、振子体、肩包体、四足、ウォール、スライサーの身体意識を対話形式でわかりやすく解説。

著者等紹介

高岡英夫［タカオカヒデオ］
運動科学者。「ゆる」開発者。東京大学卒業、同大学大学院教育学研究科修了。現在、運動科学総合研究所所長。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、オリンピック選手、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体機能、身体意識、脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」を開発。一流スポーツ選手から高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。大学・病院・企業等と共同研究を進める一方、行政機関の健康増進計画運動療法責任者も務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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