内容説明
初の公式テキストブック完成！あらゆるレベルに役立つ一冊。スキルアップに欠かせない「技術」と「トレーニング」の２部構成。
目次
技術編（バドミントンの技術；技術を解説するイラストの見方；ダブルスのレシーブ；スマッシュ；クリアー、カット、ドロップ；スピンネット；スマッシュ、カット、ドロップのレシーブ；クロスネット；ロビング；ドライブ；ハイバック；プッシュ；サービス；技術向上を目的とした練習）
トレーニング編（なぜトレーニングが必要か；自己の体力の特徴を知ろう；バドミントンにおけるトレーニング；競技力向上の具体的トレーニング方法；競技に役立つコンディショニング）
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- 和書
- 数学Ｂ 解法の手びき
