内容説明
著者はカナダ・オリンピックチームのチーフ・スポーツ心理学者、開発したメンタルトレーニング・プログラムはカナダ、そしてアメリカのオリンピックチームに採用されている。現在、国際メンタルトレーニング学会会長の著者は、これからメンタルトレーニングを指導したいコーチに、「始める自信をつけてほしいと願って」本書を著した。
目次
第１章 心理学・将来への展望
第２章 実践への招待
第３章 最初のミーティング
第４章 ２回目のミーティング
第５章 ３回目のミーティング
第６章 個人の必要なものをさがす
第７章 試合場でのコミュニケーション
第８章 重要な試合へのプラン
第９章 シーズン後の評価
第１０章 本番に臨むために
