内容説明
中国武術の組手試合が散手である。本書は散手の基本技術である実戦姿勢、歩法、攻撃技術、防御技術を中心にトレーニングのやり方も分かりやすく解説したものである。日本で初めての本格的散手入門書がついに発行された。
目次
第１章 散手基本技術（実戦姿勢；歩法；攻撃技術；防御技術）
第２章 功力練習（打撃力量の練習；打撃に対する忍耐力を養成うる練習；功力練習に要求されること）
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