硬気功入門―天〓桶子功（てんこうとうしこう）

範 克平【編著】〈Ｆａｎ/Ｋｅ Ｐｉｎｇ〉/武井 克己【訳】

ベースボール・マガジン社（1992/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 144p／高さ 18X13cm
• 商品コード 9784583029634
• NDC分類 498.3
• Cコード C2075

内容説明

強健な身体をつくり、武術攻撃に耐えうる肉体と、病気を寄せつけない健康を我がものとする硬気功入門。

目次

上篇　練習の要点（彫志；保陽；丹鳳救主；挿地花；悪虎功）
中篇　排打の要点（丹田排打；陰陽界排打；手中盤位排打；対抗徒手排打）
下篇　練習プログラムと禁忌
天〓桶子功伝奇
天〓桶子功効果の実例