少年のためのアイスホッケートレーニング

少年のためのアイスホッケートレーニング

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  • サイズ B6判/ページ数 309p/高さ 19X13cm
  • 商品コード 9784583027081
  • NDC分類 784.7

内容説明

本書はチェコスロバキアの著名なコーチによる少年選手育成のためのアイスホッケー指導教本であり、また少年たちが独自に研究できるようイラストと図を多数使用して、わかりやすく解説しています。

目次

第1章 年少者のスポーツ・トレーニング
第2章 監督の存在
第3章 才能ある子供を選ぶ
第4章 年齢差の特異性
第5章 幼年選手の体力づくり
第6章 少年たちの技術・戦術トレーニング
第7章 初心者の技術・戦術練習
第8章 初心者のためのトレーニング
第9章 小中学生の技術・戦術練習
第10章 ジュニアのための技術・戦術練習
第11章 小中学生とジュニアのための準備体操
第12章 キーパーのトレーニング
第13章 キーパーの技術・戦術練習
第14章 キーパーの体力づくり
第15章 年少選手の精神力強化
第16章 試合を指揮する
第17章 年少選手の健康管理

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