平凡社新書 そのからだの不調、ホントはうつですよ

坂元 薫【著】

平凡社（2014/02発売）

• サイズ 新書判／ページ数 183p／高さ 18cm
• 商品コード 9784582857214
• NDC分類 493.76
• Cコード C0247

出版社内容情報

うつ病の症状は、心だけでなく、頭や肩、腰の痛みなど、体の症状としても現われることがある──精神科医にとっては常識なのに、意外と知られていない、うつ病の身体症状と治療法を紹介する。

内容説明

長引く頭痛や腰痛、眼精疲労や口の渇き、手足の冷え…。病院でいくら診てもらっても一向によくならない、そんな「からだの不調」はありませんか？もしかすると、その症状の原因は、“からだ”ではなく、“心”にあるのかもしれません。うつ病を正しく理解し、治すために、「からだに現れるサイン」を見逃さない。

目次

第１章　隠れたうつ病とは（身体の不調がなかなかよくならない；どうして見逃されるの？　ほか）
第２章　もしもうつ病になってしまったら（どうやって治療する？；うつ病に対する心構え　ほか）
第３章　治療はどこで？（どこで治療を受ける？；どんな医師を選べばいい？―よい医者・悪い医者の見分け方　ほか）
第４章　うつ病と上手につきあう（うつ病は本当に治りやすい病気なの？；克服記　ほか）
第５章　うつ病にならないためのストレス対処法（再発させないために；うつ病にならない生活を目指す　ほか）

著者等紹介

坂元薫［サカモトカオル］
１９５６年東京生まれ。東京女子医科大学病院神経精神科教授。８２年東京医科歯科大学医学部卒業。旧西ドイツ政府給費留学生としてボン大学精神科に留学。９３年東京女子医科大学神経精神科講師、９９年同助教授。２００７年現職。さまざまな講演や著書を通じて、広く心の病に対する「正しい知識の普及」に注力した啓発活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[もけうに]

久しぶりの新書。「仮面うつ病」ってそういう意味だったのか…。はーためになった。うつ病のようでうつ病ではない人のことかと思ってた。逆か。さくっと読めて重くなく、入門に最適。心と体のメンテナンスは大事。

2014/08/14

[ぼんば]

さらっと流し読みしておわった。全体的に浅い感じ。

2014/08/01

[やまもと]

うつ病ってなかなか診断が難しい。いろいろな症状が出るが、からだの不調っていうのもその症状のひとつ。病院に行っても原因不明な不調。そのことによってマスマス不安になって精神的にしんどくなっていく。心の病と言われるが、それが原因で体も不調になる。誰もがかかる可能性をもつ病気だけど、しっかり治療をしていければ治る病気でもある。対処法や経験談なども書かれていて、うつ病のことを知るためのいい一冊だと思った。

2014/03/08

[wat0072007]

まず最初に読む本としては良かった。DSM-Ⅳ-TR、現在の抗うつ薬。

2020/09/15

[ちゃの]

たぶんこの方はうつ病だと思わずに放置されるよりもハードルを下げたのかなと思ったが、うつ病の基準が低くて、欧米よりな気がしてしまった。

2018/11/19