個人分析官がおくるサッカートレーニング入門

加藤 到【著】/メソラボ【協力】

平凡社（2026/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 240p／高さ 19cm
• 商品コード 9784582627084
• NDC分類 783.47
• Cコード C0075

出版社内容情報

現役Ｊリーガーや海外プロサッカー選手の個人分析官の著者による渾身の１冊！

――「４―４―２」の「強み」と「弱み」を選手たちに説明できますか？
――各ポジションの名称と役割をチーム内で共有できていますか？
――目指しているサッカーの方向性を言語化できますか？

「どんな選手にも共通する「成長の原理」や「上達の土台」を理解し、
それを日々のトレーニングに落とし込むことこそが、指導者の本質的な役割である――。」

【目次】
１　サッカーの６つの原理原則
６つの原理原則
指導者が絶対に押さえておくべき６つの原理原則
(1)サッカーの目的を正しく捉える
(2)エリアの理解
(3)サッカーにおける「時」のサイクル
(4)戦術
(5)システム
(6)ポジション

２　原理原則からの発展
原理原則を「整理」するために
ベストイレブンエクササイズから見えてくる各ポジションの役割
「見える化」
プレーモデルとは何か
プレーモデルをつくるための３つのステップ
プレーモデルがあることで変わること
一貫したサッカー観を持とう

３　「トレーニング構築」３つのステップ
「当たり前」を徹底させたトレーニングを
トレーニング構築の「３つのステップ」
いざ、トレーニングへ！
地味な「３つのステップ」こそが、最強の近道

４　指導者として大切にしている10のこと
表情、言葉、指導力・勝利と育成、目標設定（逆算思考）、３つの眼（鳥の眼、虫の眼、魚の眼）、人間性・メンタル、すべてを見せる（オープンマインド）、一生サッカーを楽しむために、常に学び続ける




【目次】

１　サッカーの６つの原理原則
　　６つの原理原則
　　指導者が絶対に押さえておくべき６つの原理原則
　　①サッカーの目的を正しく捉える
　　②エリアの理解
　　③サッカーにおける「時」のサイクル
　　④戦術
　　⑤システム
　　⑥ポジション

２　原理原則からの発展
　　原理原則を「整理」するために
　　ベストイレブンエクササイズから見えてくる各ポジションの役割
　　「見える化」
　　プレーモデルとは何か
　　プレーモデルをつくるための３つのステップ
　　プレーモデルがあることで変わること
　　一貫したサッカー観を持とう

３　「トレーニング構築」３つのステップ
　　「当たり前」を徹底させたトレーニングを
　　トレーニング構築の「３つのステップ」
　　いざ、トレーニングへ！
　　地味な「３つのステップ」こそが、最強の近道

４　指導者として大切にしている10のこと
　　表情、言葉、指導力・勝利と育成、目標設定（逆算思考）、３つの眼（鳥の眼、虫の眼、魚の眼）、人間性・メンタル、すべてを見せる（オープンマインド）、一生サッカーを楽しむために、常に学び続ける

内容説明

サッカー指導者のための「教科書」。「４‐４‐２」の「強み」と「弱み」を選手たちに説明できますか？各ポジションの名称と役割をチーム内で共有できていますか？目指しているサッカーの方向性を言語化できますか？現役Ｊリーガーや海外プロサッカー選手の個人分析官の著者による渾身の一冊！

目次

１　サッカーの６つの原理原則（６つの原理原則；指導者が絶対に押さえておくべき６つの原理原則）
２　原理原則からの発展（原理原則を「整理」するために；ベストイレブンエクササイズから見えてくる各ポジションの役割；「見える化」；プレーモデルとは何か；プレーモデルをつくるための３つのステップ；プレーモデルがあることで変わること；一貫したサッカー観を持とう）
３　「トレーニング構築」３つのステップ（「当たり前」を徹底させたトレーニングを；トレーニング構築の「３つのステップ」；いざ、トレーニングへ！；地味な「３つのステップ」こそが、最強の近道）
４　指導者として大切にしている１０のこと（表情―プレーより先に、心の状態を見る；言葉―言葉は「指導の技術」であり、「信頼の証」である；指導力―経験年数ではなく、「選手に向き合い続けた時間」が指導力をつくる；勝利と育成―どちらかではなく、どちらも本気で追い続ける；目標設定（逆算思考）―夢を「今日の行動」に落とし込む力を育てる
３つの眼（鳥の眼、虫の眼、魚の眼）―視点を切り替えられる指導者であるということ
人間性・メンタル―最後に伸びていく選手に必ず共通しているもの
すべてを見せる（オープンマインド）―指導者が心を開いたとき、選手も心を開く
一生サッカーを楽しむために
常に学び続けること―指導者である前に、学び手であり続ける）

著者等紹介

加藤到［カトウイタル］
１９８１年愛知県生まれ。中京大学卒業後、愛知県の公立高校教諭として教育現場に従事。その後、サッカー指導の道へ進み、２０２３年よりプロサッカー指導者として活動を開始。現役Ｊリーガーや海外プロサッカー選手の個人分析官として、パフォーマンス分析や成長支援に携わる。２０１８年、日本サッカー協会公認Ａ級ジェネラルライセンス取得。愛知県社会人チーム・ＳＣ豊橋アゼリアではヘッドコーチ兼ＧＭを務め、チーム強化と組織運営の両面からクラブを支える。また、メソラボの仁木甫とともに、「感覚から理論へ」の理念のもと、サッカーにおける原理原則・戦術・トレーニング法の構築など、多岐にわたる知見をサッカー情報サイト「Ｍｅｔｈｏｄ－Ｌａｂｏ（メソッドラボ）」を通して発信中。さらにミニフットボール（６人制サッカー）日本代表監督としても活動し、競技の普及と強化に尽力。海外との繋がりも深く、ウガンダ、台湾、香港、ネパール、インドなどでも活動を展開。教育と分析、現場指導を横断する独自の視点から、「構造で理解し、個で解決する」フットボールの本質を追求し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。