個人分析官がおくる サッカートレーニング入門

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  • サイズ 46判
  • 商品コード 9784582627084
  • Cコード C0075

出版社内容情報

現役Jリーガーや海外プロサッカー選手の個人分析官の著者による渾身の1冊!

――「4―4―2」の「強み」と「弱み」を選手たちに説明できますか?
――各ポジションの名称と役割をチーム内で共有できていますか?
――目指しているサッカーの方向性を言語化できますか?

「どんな選手にも共通する「成長の原理」や「上達の土台」を理解し、
それを日々のトレーニングに落とし込むことこそが、指導者の本質的な役割である――。」

【目次】
1 サッカーの6つの原理原則
6つの原理原則
指導者が絶対に押さえておくべき6つの原理原則
(1)サッカーの目的を正しく捉える
(2)エリアの理解
(3)サッカーにおける「時」のサイクル
(4)戦術
(5)システム
(6)ポジション

2 原理原則からの発展
原理原則を「整理」するために
ベストイレブンエクササイズから見えてくる各ポジションの役割
「見える化」
プレーモデルとは何か
プレーモデルをつくるための3つのステップ
プレーモデルがあることで変わること
一貫したサッカー観を持とう

3 「トレーニング構築」3つのステップ
「当たり前」を徹底させたトレーニングを
トレーニング構築の「3つのステップ」
いざ、トレーニングへ!
地味な「3つのステップ」こそが、最強の近道

4 指導者として大切にしている10のこと
表情、言葉、指導力・勝利と育成、目標設定(逆算思考)、3つの眼(鳥の眼、虫の眼、魚の眼)、人間性・メンタル、すべてを見せる(オープンマインド)、一生サッカーを楽しむために、常に学び続ける




【目次】

1 サッカーの6つの原理原則
  6つの原理原則
  指導者が絶対に押さえておくべき6つの原理原則
  ①サッカーの目的を正しく捉える
  ②エリアの理解
  ③サッカーにおける「時」のサイクル
  ④戦術
  ⑤システム
  ⑥ポジション

2 原理原則からの発展
  原理原則を「整理」するために
  ベストイレブンエクササイズから見えてくる各ポジションの役割
  「見える化」
  プレーモデルとは何か
  プレーモデルをつくるための3つのステップ
  プレーモデルがあることで変わること
  一貫したサッカー観を持とう

3 「トレーニング構築」3つのステップ
  「当たり前」を徹底させたトレーニングを
  トレーニング構築の「3つのステップ」
  いざ、トレーニングへ!
  地味な「3つのステップ」こそが、最強の近道

4 指導者として大切にしている10のこと
  表情、言葉、指導力・勝利と育成、目標設定(逆算思考)、3つの眼(鳥の眼、虫の眼、魚の眼)、人間性・メンタル、すべてを見せる(オープンマインド)、一生サッカーを楽しむために、常に学び続ける