内容説明
冬も夏も、一年中冷えやすい現代人のおなか事情。あなたの不調は“腸の冷え”が原因では？延べ４万人以上の大腸を診てきた専門医が確かめたエキストラバージンオリーブオイルのすごい保温効果（特許申請中）！しょうがよりも強力な“あったかパワー”を毎日の暮しに取り入れて、便秘、冷え、腸の悩みにさようなら！手軽に、気軽に、今日からすぐに実行できることばかりです。
目次
第１章 「不調の原因は腸の“冷え”」（自分の体温を知っていますか？；もしかして“停滞腸”？；もはや便秘は国民病！？；“冷え”は最大の腸ストレス！；どうやって腸を温めますか？）
第２章 「＋オリーブオイルで腸の悩みを解決！」（オリーブオイルが便秘に効く！？；オリーブオイルの保温効果で特許申請中；腸にいい油を選んでいますか？；決め手は＋オリーブオイル！；腸が喜ぶオリーブオイルのとり方は？）
第３章 「いい油を味方に、あったか腸で快調に！」（その食べ方が不調のもとでは？；腸ストレスに効く食べ物、食べ方；その不調は“第二の脳”からのメッセージ；スッキリ！快“腸”生活を始めましょう！！）
著者等紹介
松生恒夫［マツイケツネオ］
１９５５年東京生れ。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、２００３年、東京都立川市に松生クリニックを開業し、院長に。現在までに４万件以上の大腸内視鏡検査を行なってきた第一人者。自らのクリニックには便秘外来を設け、地中海型食生活、漢方療法、音楽療法なども診療に取り入れて効果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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