内容説明
今回紹介したものは、普段からよく作って家族やゲストに好評のおかずが中心です。健康に気をつかっている方々にも楽しく食べていただけるように、野菜たっぷりのヘルシーなメニュー。洋風のレシピもバターを使わずにおいしくいただく工夫をしました。バターは、ほんの一部のメニューの仕上げに使っている程度です。主役はもちろん新鮮な野菜、魚、肉類ですが、その味をオリーブ油、ワイン、ハーブなどを脇役にして引き立てます。
目次
野菜のおかず
手早くできるスープ
主菜になる魚レシピ
野菜のサラダ
主菜になる肉レシピ
野菜とフルーツのスパゲッティ
魚介のサラダ
著者等紹介
飯塚宏子[イイズカヒロコ]
東京生れ。30年前、JALのパイロットだった夫の赴任に伴い、ローマに在住。以来、イタリア料理に魅せられる。現在、雑誌、テレビで活躍中。東京・奥沢で料理教室を主宰する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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