出版社内容情報
世界の超一流がやっている
〈ネガティブ思考から脱却する〉最強のメソッド！
熟練のマインドコーチが伝授するツールで、
脳をベストな状態に〈チューニング〉し、
仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる！
＊ ＊ ＊
「著者ドン・マクファーソンはこう語っている。
『自分が勝利する姿を頭の中で描くことができれば、勝者になれる』と」
──アーノルド・シュワルツェネッガー
さらに、各界から賛辞の声、続々！
◎ケリー・スパックマン博士（認知神経科学者）、
◎デイモン・ヒル（Ｆ１世界王者）、◎アレクサンダー・ロッシ（インディ500優勝）、
◎中嶋一貴（Ｆ１ドライバー、ル・マン優勝３回）、◎デイヴィッド・ブラバム（Ｆ１ドライバー、ル・マン優勝）、
◎ジョージ・フォード（イングランド・ラグビー選手）、◎アンソニー・ワトソン（イングランド・ラグビー選手）
◎マイク・フォード（〈イングランド・アンド・アイルランド・ラグビーユニオン〉前コーチ）
◎パット・キャッシュ（ウィンブルドン王者）、◎ココ・バンダウェイ（全米オープンテニス優勝）
＊ ＊ ＊
誰の頭の中にもサルがいます。
サルはおしゃべりをし、過剰に反応し、騒々しく動きまわり、関心を引こうとして声を張りあげ、人びとに精神的な苦痛をもたらします。
このサルは、ちゃんと手なずけておかないと、人の幸せに壊滅的で、しかもきわめて危険なダメージを与える力を持っています。不安や恐怖をあおったり、落ち着かない気持ちにさせたりすることができるのです。だからこそ、どうしたら自分のサルを手なずけて、破壊をもたらすような暴走を阻止できるかを学ぶこと──それが、幸せで充実した人生を送るための鍵となるのです。
皆さんの抱える問題がどれほど大きなものでも、どれほど行き詰まっていても、この本が授ける〈ツール〉と知識があれば、「悩む人(Worrier)」から「闘う人(Warrior)」へと、永久に変身することができるのです。
──本書より
内容説明
世界の超一流がやっている“ネガティブ思考から脱却する”最強のメソッド！熟練のマインドコーチが伝授するツールで、脳をベストな状態に“チューニング”し、仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる！
目次
１ サルを手なずける人（“サルを手なずける人”の話；“頭の中のサル”とはなんでしょう？）
２ ツール（禅の呼吸；サルには警戒を！；カイゼン ほか）
３ 悩む人から闘う人へ（思いがけないマインドコーチ；本を閉じるまえに…；エリートスポーツ選手たちが語る、著者ドン・マクファーソン）
著者等紹介
マクファーソン，ドン［マクファーソン，ドン］ ［Ｍａｃｐｈｅｒｓｏｎ，Ｄｏｎ］
英国在住の世界的マインドコーチ。仏教にルーツを持つ「モンキーマインド」という概念を中心に、神経科学についての幅広い知識に加え、マインド・マネジメントの手法と催眠療法によってコーチングを行う。彼のコーチングを受けたクライアントの中には、日本の中嶋一貴選手をはじめとするＦ１レースのドライバーや、プレミアリーグ所属のサッカー選手、国際的なラグビー選手やテニスのウィンブルドン大会のチャンピオンたちもいる。また、スポーツ選手以外にも、３０年以上にわたって、不安やストレス、自信の喪失や人間関係の問題など、さまざまな問題を抱えた人びとを、数えきれないほど助けてきた
外村次郎［ソトムラジロウ］
通訳・翻訳の仕事に約３０年従事したのち、翻訳家に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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