出版社内容情報
カリスマメイクアップアーティスト考案。「顔が変わる」と評判のメイク前マッサージから生まれたビューティメソッド。
女優・小沢真珠さん、推薦！
内容説明
顔・肌の悩みの原因は“顔筋の衰え”にあり！「顔が変わる！」と評判のメイク前マッサージから生まれた、顔筋を効果的に鍛える、最強筋トレメソッド。
目次
１章 若小顔になる「顔筋アップマッサージ」とは？（顔筋アップマッサージで若小顔に！；どうして筋肉を刺激するといいの？ ほか）
２章 １回９０秒！「顔筋アップマッサージ」テクニック（おでこ；まゆ ほか）
３章 マッサージ効果が倍増する毎日のスキンケア（正しいケアでマッサージの効果をアップ；美肌になるための毎日の基本ケア ほか）
４章 マッサージでわかる不調とその解決策（おでこが痛いのはなぜ？；まゆが痛いのはなぜ？ ほか）
