目次
１ くやしかったこと―表現することで、自分を伸ばす力に
２ 出会い―出会いが趣味や就職などの選択に役立つ
３ できた―達成の記憶は自信につながる
４ トラブル―くい違いのあるところに創造の芽と交流の知恵が
５ 別れ・悲しみ―別れから得たものを知る
６ いろいろな感情―あなたはどんな感じ方をする人？
７ 家族―家族は根本的な人間関係
８ 私のリソース―あなたを支えてくれて、勇気づけてくれるもの
９ 私のライフライン―人生の幸せの目盛りは上がったり下がったり
１０ セルフカウンセリング―自分を人生の最良のパートナーに
著者等紹介
渡辺ミサ［ワタナベミサ］
ＮＨＫ学園専任講師。恵泉短大カウンセラー。渡辺康麿氏と共にセルフ・カウンセリング学会を創り自己発見運動をしてきた
小林昭文［コバヤシアキフミ］
埼玉県立浦和東高等学校教諭。セルフ・カウンセリングを学び、生徒指導に取り入れようと研究。最近は「総合的な学習の時間」に使うワークシート開発に力を注いでいる
みちのく［ミチノク］
東京デザイン専門学校イラストレーション科卒業。２００１年１０月よりフリーのイラストレーターとして活動開始。現在、小学館『小学五年生』などを中心にイラスト・キャラクターデザインを手がける
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
