内容説明
厄年は罹患率が急上昇する歳である。老いを少しずつ感じ始める時にこそ、体からのサインを軽視してはいけない。40歳は向老期の始まりだ!男にも更年期があった。
目次
第1章 男の更年期
第2章 40歳になると起きる警告反応
第3章 都市生活と健康
第4章 生活のリズムと自律神経
第5章 心の動きと体の症状
第6章 向老期でのいろいろな病気
第7章 スポーツと食生活
厄年は罹患率が急上昇する歳である。老いを少しずつ感じ始める時にこそ、体からのサインを軽視してはいけない。40歳は向老期の始まりだ!男にも更年期があった。
第1章 男の更年期
第2章 40歳になると起きる警告反応
第3章 都市生活と健康
第4章 生活のリズムと自律神経
第5章 心の動きと体の症状
第6章 向老期でのいろいろな病気
第7章 スポーツと食生活
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