「過去のわたし」を癒せば、恋愛の９割はうまくいく

鶴岡りさ

ＰＨＰ研究所（2026/06/29発売）

• サイズ ４６判
• 商品コード 9784569860985
• Cコード C0095

出版社内容情報

どうして私は、いつも同じ恋愛を繰り返してしまうのだろう――。

・すぐに不安になって、相手に依存してしまう
・愛されたいのに素直になれない
・なかなか人を好きになれず、付き合っても急に離れたくなる
・嫌われるのが怖くて、相手に合わせすぎてしまう
もし一つでも当てはまるなら、その原因は、自分でも気づいていない幼い頃の「心の傷」が、恋愛に大きな影響を与えているのかもしれません。

本書は、そんな「心の傷」を癒すことで、恋愛の負のループから抜け出し、ありのままの自分で愛される恋愛を手に入れるための1冊です。

これまで10,000人以上の女性を笑顔に変えてきた恋愛心理カウンセラーが、その場限りの恋愛テクニックではなく、根本的に自分自身を整えることで、自分を大切にしながら幸せな恋愛関係を築く方法を伝授します。

ありのままの自分で、理想の恋愛ができるようになる1冊！

（本書の主な内容）
●自分でも気づいていない「心の傷」がある
●「恋愛タイプ診断」でわかる、あなたの心の傾向
●同じ恋愛パターンを繰り返すのには原因がある
●「思い込み」が同じ恋愛の結末を招くカラクリ
●親の捉え方が変わると、恋愛はもっと自分らしくなる
●自分を満たす時間が、恋愛をもっと幸せにする　etc.

「自分でも気づいていなかった「心の傷」を癒していくと、恋愛も自然とうまくいくようになります。30年間彼氏がいなかった方が、講座の途中で素敵な男性と出会い、半年後に結婚されたこともあります。42歳で『この人だ』と思えるパートナーと出会い、旅行中にプロポーズされた方もいました。その恋愛成就率は９割以上。無理をしなくても、とりつくろわなくても、驚くほど、ちゃんと愛されるようになるのです。特別なことをしたわけではありません。ただ、過去の心の傷と向き合い、『過去のわたし』を癒していっただけです。過去の傷を癒し、ありのままの自分で人と関われるようになったとき、わたしたちは自然と、〝自分らしい恋愛″ができるようになります」（本書「はじめに」より抜粋）


【目次】