あと１０歳若くなる！ＤＪ ＫＯＯ流 心・体・脳の整え方

ＤＪ ＫＯＯ【著】

ＰＨＰ研究所（2022/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 232p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569852447
• NDC分類 159
• Cコード C0034

出版社内容情報

還暦なお現役&大ブレイク中！仕事、家庭、健康、人間関係……生涯現役で走り続けるためのKOO流「人生100年時代の習慣術」。

内容説明

還暦超えアーティスト元気の秘訣。すぐできる５４の小さなルーティン。

目次

第１章　鍛えなくても心は強くなる―太く長く生きるための習慣
第２章　何歳からでも健康志向になれる―疲れない体をつくる習慣
第３章　他の人からもらえるパワーを大切にする―誰からも好かれるコミュニケーションの習慣
第４章　「準備」「信頼」で結果はついてくる―何歳からでも復活できる仕事の習慣
第５章　趣味は新たな人生のトビラを開ける―心を１０歳若くする「好き」を伸ばす習慣
第６章　何歳になっても知ることは幸せである―生き方を変えるＫＯＯ習慣

著者等紹介

ＤＪ　ＫＯＯ［ＤＪ　ＫＯＯ］
１９６１年８月８日生まれ、東京都出身。トータルＣＤセールスが２１００万枚を超え、今なお多くの人に愛され続けているダンス＆ボーカルグループＴＲＦのＤＪ、リーダー。ソロとしては、“触れ合う人々をエネルギッシュに！元気に！笑顔に！”をモットーに、ダンスクラシック、ＥＤＭから、Ｊ‐ＰＯＰ、アニソン、ゲーム音楽まで幅広い音楽をＤＪスタイルにてプレイし、共感、賛同を得ている。２０１７年から日本の文化である“お祭り”“盆踊り”とのコラボレーションをエンターテインメント型ジャパンカルチャーの発信として、国内外において精力的に活動を行っている。バラエティー番組にも多数出演。幅広い層のファンを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[hinotake0117]

大病も経験しつつバラエティの場に活躍を広げる氏による生き生きと活躍するマインド伝授。 自分も昨年入院を経験し生かされた命を燃やす姿勢は大共感。 かっこつけていることがかっこ悪いというありのままの姿勢が魅力を生む。 DO DANCE!! https://t.co/77vkAFyjaq

2022/08/08

[hidehi]

「ミュージシャンだから破天荒に生きるんだ!(大意)」と思っていたDJ KOOさんが、番組で軽い気持ちで受けた検査で死んでしまうかもしれない病変が見つかり、いろいろ考え直して学んだことをざっくばらんに語ってくれてる本。ちょっとびっくりするほどマトモなことが書いてあるが、一回「死んでしまうかも」と思った人なりの重みがある。いやほんと、馬鹿にしないで(?!)読んでみるといいですよ。ほぼ年齢が近いのでしみじみ「確かにね」と思って読みました。若めの人にも伝わるといいなぁ。

2022/12/13

[ふさふさ]

とても真面目な人柄が滲み出ている。そういう中で、なんだか様子がおかしい感じがするからこの人はおもしろいんだろうな。まじめに変DO DANCE!!

2022/08/23

[マミ]

読みやすくて面白い。落ち込んだ時や迷った時に追い詰めないでゆっくりゆるくで、いいって思える、本でした。作者の優しさ穏やかが伝わり楽しい気分になり、温かくなる一冊でした。

2022/08/16

[ひひ]

読んでいてとても気持ちが明るくなり、前向きになれる本でした！！ 本当におすすめです！！ また道に迷った時にこの本を読んで、気持ちを切り替えたいと思います！！