「老け手」解消！手・腕に浮き出る血管はこうして改善する

阿保義久

ＰＨＰ研究所（2020/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784569846293
• NDC分類 494.284
• Cコード C0047

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[もちゃ]

ハンドペイン手の甲や前腕の血管がふくらんでボコボコ浮き出る状態。 下肢静脈瘤と違い放っておいても大丈夫。 効果的な治療法は血管内レーザー治療だがドクター選びが重要。 その他の治療ではヒアルロン酸。皮膚の乾燥している高齢の人に喜ばれるが、こちらも量の調節があるのでドクターの腕しだい。 自分で出来る改善、予防法として肘上げ呼吸法、ウォーキング、マッサージなど。 食生活も大事。 血管を丈夫にするにはそば、アスパラ、いちじく、なす、ほうれん草などに含まれているビタミンＰ。 ビタミンBとDは血管の再生、成長、増殖

2025/07/03