医者が教える非まじめ老後のすすめ

大塚 宣夫【著】

ＰＨＰエディターズ・グループ（2019/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 207p／高さ 18cm
• 商品コード 9784569842189
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

阿川佐和子さん、推薦！
「本書は、超高齢化社会を迎える日本人のバイブルです！」

●風呂に入らないで死ぬ人はいない。3日に一度で十分。　●栄養バランスは寿命にはほとんど関係ない。　●歳をとったら無理に断捨離なんてしなくていい。　●定年後こそ、亭主元気で留守がいい。　●老人はドタキャンOK。誘われたらとりあえずYESと言う。　●子どもとの同居がきっかけで衰えが加速することもある。　●家族だから知っておきたい。大切なのは、ありがとうとポチ袋。　●財産は残すな。使い切るのが子どものため。　●人はいつか死ぬ。必ず死ぬ。そろそろ本気で準備を始めよう。（目次より）

健康のこと、夫婦や家族のこと、お金のこと、人生の最期のこと…。
歳をとったら、ちょっと手を抜いてまじめをやめたほうが、すべてうまくいく！
高齢者医療の第一人者が教える、老後を豊かに過ごすために知っておきたい”非まじめに生きる“30のヒント。

大塚 宣夫［オオツカ ノブオ］
著・文・その他

内容説明

優先すべきは「他人より自分」。高齢者医療の第一人者による身も心もわがままに老いる３０のヒント。

目次

１章　歳をとったら、したくないことはやらなくていい（歳をとっても元気でいたければ非まじめ老人になれ。；やりたいことを探すより、したくないことをやめるといい。　ほか）
２章　夫婦は近寄り過ぎないほうがいい（定年後こそ、亭主元気で留守がいい。；夫婦水入らずの旅は、無理して行くべからず。　ほか）
３章　健康を気にしないほうが長生きできる（６０代はまだまだ現役。７５歳からやっと老後が始まる。；今の年齢の８掛けが真の年齢と思えばちょうどいい。　ほか）
４章　家族もお金も割り切りでうまくいく（子どもとの同居がきっかけで衰えが加速することもある。；会社員時代のプライドはさっさと捨てたほうがいい。　ほか）
５章　今こそ本気で「死に方」を考えよう（人はいつか死ぬ。必ず死ぬ。そろそろ本気で準備を始めよう。；何歳まで生きるのか、死に方をシミュレーションする。　ほか）

著者等紹介

大塚宣夫［オオツカノブオ］
医師。１９４２年、岐阜県生まれ。１９６６年、慶應義塾大学医学部卒業後、１９６７年に同大学医学部精神神経科学教室入室。１９６８年より（財）井之頭病院に精神科医として勤務。フランス政府給費留学生としての２年間のフランス留学を経て、１９８０年に青梅慶友病院を開設。２００５年、よみうりランド慶友病院を開設し、現慶成会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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