出版社内容情報
人生で勝利するために必要なノウハウと考え方が詰まった本！ これは筋トレ本の皮をかぶったビジネス書であり、自己啓発書である。
目次
第１章 筋トレライフハック！（仕事編；人間関係編；メンタル編；クオリティ・オブ・ライフ編）
第２章 筋トレで学べる、人生の本質（準備編；実践編；スランプ編；成功編）
著者等紹介
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ［ＴＥＳＴＯＳＴＥＲＯＮＥ］
１９８８年生まれ。米国留学中に筋トレと出合い、４０キロ近いダイエットに成功。大学時代には、総合格闘技団体ＵＦＣのトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にて格闘家デビューを果たす。現在は、とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。完全無料のダイエット・筋トレ情報サイト「ＤＩＥＴ ＧＥＮＩＵＳ」、無料のアスリートメディア「ＳＴＲＯＮＧ ＧＥＮＩＵＳ」の代表を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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