感情的にならない生き方

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感情的にならない生き方

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  • サイズ B6判/ページ数 189p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784569830582
  • NDC分類 188.54

内容説明

不安・妬み・イライラに振り回されなければ、もっとラクに生きられる。人生に効く72のヒント集。上機嫌のコツ。

目次

1 “不安”に振り回されない(他人にどう思われているか気になる;損をしたくないと思うと、選べない ほか)
2 “イライラ”に振り回されない(批判されるとすぐにカッとなる;期待に応えてくれないと腹が立つ ほか)
3 “妬み”に振り回されない(すぐに他人がうらやましくなる;あの人ばかり好かれる理由がわからない ほか)
4 感情的にならない毎日のヒント(落ち着いて食べる時間をつくる;時には隅から隅まで掃除する ほか)

著者紹介

名取芳彦[ナトリホウゲン]
1958年生まれ。東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

仕事で、家庭でつい感情的になってしまう人のための心の処方箋。不安・妬み・イライラをうまく手放して機嫌よく生きるためのヒント。

名取芳彦[ナトリホウゲン]
元結不動密蔵院住職