出版社内容情報
男の悩みを一挙解決！ 「お腹が引き締まる」「老化をストップ」「生殖器を強化」など、体が、いつのまにか甦る習慣を紹介。
【著者紹介】
医療法人社団邦友理至会理事長
内容説明
老化現象は、まちがった食事のせいで起こっていることがほとんど。「体力・気力・精力」がみるみる復活する習慣２６。
目次
序章 男のからだは何歳からでも復活する！―いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い
第１章 老化ストップ！からだが甦る食べもの＆食べ方
第２章 筋トレいらず！理想の体型と強いからだをつくる食習慣盗袋
第３章 今日からできる！精力をアップさせる食習慣
第４章 症状別「男のからだ」を復活させる処方箋
第５章 症状別健やかなこころをつくる処方箋
第６章 症状別たくましい精力をつくる処方箋
著者等紹介
蓮村誠［ハスムラマコト］
１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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H29リオのカーニバル
56
タイトルに引かれて目を通したが、色々独特で信じて実践に移すかどうか迷うところあり。初めて触れる用語が飛び交い、インドのヨガや瞑想などの概念が使われている感触。朝白湯を飲むとか、夜は野菜スープをメインに軽めにとか肉は昼間食べるといいとか、取り入れ安いの試してみようかな？蜂蜜って無加熱とかあるんだね。ふ〜ん。2015/05/24
Humbaba
4
何を食べるかは重要だが、それと同じくらい何時、どのように調理して食べるかも重要である。それらを上手くコントロールすれば、例え年を取ったとしても若い頃のような体を維持することも不可能ではない。敏だからといって諦めてしまうのは、とても勿体無いことといえる。2017/06/27
10416
4
ほんまかいなー。と思いながらできることゎやってみようと思う。とりあえず白湯とホットミルクをはじめました笑。2015/07/20
lily
1
この手の健康食の本は単なるラベル替えだが、悪なる食を遠ざけ、身も心も軽くする為の復習として時々読む。ヴィーガンのちょい緩ライフの勧め。ヴィーガン経験者として効果は実感済み。とりあえずリンゴもバナナもピスタチオもたまたまあるので今日いただこう。2019/02/02
ほー
0
オージャス... 2016/04/04
