斎藤一人 そのままの自分でいいんだよ

宮本 真由美【著】

ＰＨＰ研究所（2015/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 186p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569823133
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

長者番付で知られる斎藤一人さんの弟子で、自身も経営者として成功した著者。幸せになるために自分らしく生きるコツを紹介する一冊。

【著者紹介】
実業家

内容説明

がんばりすぎなあなたへ、しあわせな大富豪からの愛のメッセージ。

目次

第１章　そのままの自分でいいんだよ―あなたはほんとうにそのままの自分でいいんです（そんなに完璧じゃなくていいんだよ；そんなに頑張らないでいいんだよ　ほか）
第２章　もっと自分をゆるします―心にバンソウコウは貼れないよ。最高の薬は“自分をゆるす”こと（１歩ふみ出せない自分をゆるそう；完璧にできないことを気にする自分をゆるそう　ほか）
第３章　もっと自分を愛します―自分を愛することが、しあわせのスタートライン（朝、目覚めた自分を愛してあげよう；単純に自分を愛してあげよう　ほか）
ひとりさんからあなたへの愛のメッセージ　がんばりすぎなあなたへ（そのままのあなたで価値があるんだよ；“立派タイプ”と“すごいタイプ”　ほか）

著者等紹介

宮本真由美［ミヤモトマユミ］
東京都江戸川区生まれ。斎藤一人氏の１０人の弟子の一人。外資系の生命保険会社に勤めているときに、伝説の喫茶店「十夢想家」で斎藤一人氏に出会う。現在に至るまで、斎藤一人氏の生き方や考え方から、商売・会社経営に至るまで様々な教えを受け、事業家として成功。現在、セミナー、講演などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ぱんにゃー]

【三日坊主の話】　『自分にむかないことを、がんばっていつまでも続けちゃう人もいるんだよ。それが、あなたは、すぐにやめられる決断力があるんだから、ほんとうにすごいよ』　ラッキーほめられた　(〃▽〃)／　ただ忘れちゃうだけなんですよ(笑)　四日坊主五日坊主になるように、同じ分野や同じ著者の本を読んでるだけなんです(＾ω＾)

2015/08/25

[あまね]

お風呂に入っている30分で読了。その間に、自分のアチャー(@_@)って思っているところが全て許されます。(笑)巻末の一人さんの『たいがいの人は《がんばらないと価値がない》って思ってる病気』というのにハッとし、《立派タイプ》と《すごいタイプ》のお話には納得。さすが！

2015/07/03

[cocoro.]

ムリして笑わなくていい。崇高な笑顔じゃなくてもいい。思わず笑顔になってしまうような、楽しいことを思い浮かべる癖をつけること。不謹慎なことでもいい。一人さんの、こーいう柔らかさが好きです。

2019/11/17

[Haruka]

もう少し気楽に自分を認めて生きたいです。

2015/07/03

[Kenji Nakamura]

元々自分が好きだから、特にひびかなかったです。

2017/07/07