内容説明
頭がシャープになるのはどっち？ケトン体は最強のエネルギー。プレゼンがうまいく・商談を勝ち取る食事法。おすすめのメニュー＆食べ方を紹介！！
目次
仕事の効率を上げる最新医学からの新常識
ケトン体質になるのはどっち？（ココナッツオイル編；食べ方編；食べ物編；日常生活編）
目指せ！脳と体を活性化するケトン体質
著者等紹介
白澤卓二［シラサワタクジ］
順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。１９５８年、神奈川県生まれ。１９８２年に千葉大学医学部を卒業後、東京都老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て２００７年より現職。長寿制御遺伝子やアルツハイマー病などの研究を専門とする健康長寿研究の第一人者。分子遺伝学、分子生物学に基づくダイエット理論などにも定評がある。健康番組でのわかりやすい解説が人気を博し、執筆、講演会、テレビ出演など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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かおりん
2
集中力や判断力を高めるためにケトン体質になりましょうという本。ココナッツオイルの摂り方や、食べ物、食べ方、生活習慣をクイズ形式でわかりやすく説明しています。まず朝ご飯から、ココナッツオイルとタンパク質中心にしようと思います。2015/05/10
m!wa
1
とにかく旦那が太ってきた。家族内のデブ菌が感染するのを防ぐためココナッツオイルの導入をはかるべきか、決断する時なう。
