出版社内容情報
手足のリンパを流すのも大事だが、それ以上に大事なのが腸のリンパを流すこと。リンパの権威が教える最新医学データに基づく健康の秘訣。
【著者紹介】
信州大学医学部特任教授、日本リンパ学会理事長
内容説明
４０歳を過ぎると腸の老化がはじまる。免疫系の６０～７０％が集中する腸のリンパを流すことで細菌、ウイルス、アレルギーから体を守って、健康に。リンパの権威が最新医学データをもとにやさしく教える。
目次
第１章 リンパを流すと疲れがとれる
第２章 腸にもむくみが起こる
第３章 ヒトは脳と腸から歳をとる
第４章 病気が逃げ出すリンパの働き
第５章 腸のリンパが免疫力を上げる
第６章 腸のリンパを流す生活
