PHP新書<br> 幸福になる「脳の使い方」

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PHP新書
幸福になる「脳の使い方」

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  • サイズ 新書判/ページ数 189p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784569809458
  • NDC分類 498.39
  • Cコード C0230

出版社内容情報

給料が増えると脳はどう働く? 健康と脳の関係は? 脳科学の視点で、人が豊かさ、幸せを感じるメカニズムを明らかにする一冊。

内容説明

脳から不安がなくなる!神経質で臆病、自家中毒だった著者が贈る、「幸せの達人」になる技術。

目次

第1章 お金で幸福を買えるか?(イースタリン・パラドックス;経済成長を遂げても幸せになれない理由 ほか)
第2章 不安、苦しみから解放される瞬間(「思考の順番」を変えてみる;幸せを決めるのは、たったひとつの条件ではない ほか)
第3章 脳から不安をなくす「気分転換法」(「気分転換」を味方につける;「自分の人生でゼロのもの」を見つける ほか)
第4章 脳は年齢を重ねるほど自由になる(口癖をコントロールする;ウォーキングで頭の整理 ほか)
第5章 毎日の「今、ここ」が幸福に変わる(将来のために今を犠牲にしても、幸せにはなれない;どんな状況でも楽しむのが幸せの達人 ほか)

著者等紹介

茂木健一郎[モギケンイチロウ]
脳科学者。ソニーコンピューターサイエンス研究所シニアリサーチャー、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科特別研究教授。1962年、東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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