出版社内容情報
妊娠中の胎児の成長、つわり緩和や逆子防止など、妊婦の心と体の不安を解消するマッサージ法を紹介。安産準備の決定版です。
内容説明
つわり、便秘、身体のだるさ、流産、早産…妊娠トラブルを予防・解消し、赤ちゃんの健やかな発育を促す。
目次
１ 妊娠といっても時期によって対策が違う（妊娠期は、厳密には７つの期に分けられる；それぞれの期によって行うことが違う ほか）
２ “妊娠”というものをご主人も理解して（お母さんにも赤ちゃんにも大切なもの、それは“愛”です；“重心の移動”が、体型と動きやすさを大きく変える ほか）
３ 妊婦マッサージを始めよう（動かしにくくなる体を補正＆補強する；おなかの心配ごとを取り除いて、気持ちを楽に ほか）
４ 赤ちゃんが育つ妊娠期別の妊婦マッサージ（行うタイミングは、体の“リズム”に合わせる；赤ちゃんの心音が確認できる胎芽期（～妊娠８週） ほか）
５ 症状別のマタニティ・ケア（むくみを解消する；頭痛を軽くする ほか）
著者等紹介
山田光敏［ヤマダミツトシ］
北海道に生まれる。鍼灸マッサージ師。母子の健康をいちばんに考えたケアと的確なアドバイスで、多くの妊婦さんを安産に導いている。不妊に悩む女性のケアや、産後のボディメイキング、赤ちゃんの発育などに対するさまざまな相談や施術を行う傍ら、日本全国で講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
月子
26
使えるマッサージが多く、ためになりました◎骨盤底筋しっかり鍛えとかないとなぁ。2013/12/11
kttys
3
妻が妊娠したのと私が経絡などのマッサージ好きなので購入してみました。内容としては、マッサージというより、妊娠の各フェーズについて著者の実体験を元にマッサージ師としての助言がほとんど。マッサージに関しては経絡とかより、もっと簡易的な内容でした。パーッと読む分には勉強になるけど、妊婦に対して行うべき・行ってはいけない経絡とかについて知りたいなら他の著書読んだほうがいいと思います。2021/03/28
®️
1
図書館本。 妊娠週数によって違うマッサージやストレッチがのっており、すぐに実践できた。2020/07/19
まみりん
1
妊娠の周期に応じたマッサージが紹介されています。もともと腰痛持ちなので、早め早めに旦那に協力要請をしようと思います。2013/11/29
みゅう
0
この、便秘のツボを夫に押してもらった。お腹を押すので少し怖いけど、改善されてびっくり。2013/06/15
