これが本当の「冷えとり」の手引書―幸せになる医術

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これが本当の「冷えとり」の手引書―幸せになる医術

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  • サイズ B6判/ページ数 173p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569800059
  • NDC分類 495.2
  • Cコード C2077

内容説明

体調を整えることで、肌がきれいになる、体重が減ったなど嬉しい効果も。

目次

1 冷えとりを知る(本当の冷えとりとは?;体に起きる変化;人は誰もが「冷え」を抱えている;4 「健康」ってなんだろう?;「毒」とは何か;「毒」は全身を巡る;心の「冷え」も「毒」になる)
2 冷えとりを始める(冷えとり生活;冷えとり実践法「衣・食・住」;冷えとり実践法「春夏秋冬」の過ごし方;瞑眩とのつきあい方)
3 冷えとりを続ける(冷えとり生活+α情報;冷えとり生活を支える人たち)

著者等紹介

進藤義晴[シンドウヨシハル]
1923年生まれ。1948年大阪大学医学部卒業。1971年小牧市民病院勤務。1981年同病院退職。退職後、自宅で治療院を開業。1991年に閉院

進藤幸恵[シンドウユキエ]
進藤義晴の二女。子すずめ・くらぶ主宰。父に代わって5年ほど前から講演や勉強会に出るように。父・義晴と夫と暮らす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

正しい「冷えとり」をして心も体も温める! 半身浴と靴下重ね履きをする他に春夏秋冬、衣食住など、本物の冷えとりで本物の健康を目指す。

【著者紹介】
医師