出版社内容情報
ガラクタ整理で有名なカレン・キングストン唯一の日本人直弟子が、自分の心の枠を打ち破り、本音の生き方を大切にする方法を伝授。
【著者紹介】
ガラクタ整理師
内容説明
「本当はなくてもいいもの」をなぜ持ち続けるのでしょう？グーッと窮屈な人生からパッと自由な人生へ。
目次
第１章 心で感じるガラクタ整理（頭で「考える」から、心で「感じる」へ；心を軸にした生き方；自由に、責任ある人生を生きる）
第２章 ガラクタ整理で自分の本音が見えてくる（本音にふたをする生き方をやめる；人生を変える本音の力）
第３章 ガラクタを捨てられない理由（ガラクタの奥にある「見えない世界」；ガラクタの正体とガラクタ整理の意味；なぜ「当たり前」から出られないのか）
第４章 過去の自分を乗り越える（あなたの中にいるライオンとウサギ；先延ばししない生き方）
第５章 新しい自分ヘの脱皮（大きな変化は大きなチャンス；ガラクタ整理の精神）
著者等紹介
竹内清文［タケウチキヨフミ］
ガラクタ整理師。岡山県出身。東京都在住。カレン・キングストンにスペースクリアリングを学ぶ。２００９年５月には、カレン夫妻を沖縄に招いて５日間のワークショップ（のべ４００名が参加）を開催し、自ら通訳をつとめ大成功に導いた。自身もガラクタ整理を行うことで仕事・プライベート両面において大きな変化を体験し、ガラクタ整理の大きな効果に魅了される。現在はガラクタ整理師として全国各地で講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kinoko
3
3.02016/02/09
ころまる
2
先延ばししないで今やれることはやる。何かひとつ継続する。精神的なメリットに目を向けた内容でした。2023/07/25
林檎
2
評価32019/10/08
みみ
2
日本にも、カレンさん弟子(セミナーを受けて、spaceくりにーんぐしとして活動できるディプロマをもらった）がいるというので読んでみました (カレンさんHPで発見） 字が大きいのに 読みづらい雰囲気があるのはなんでかな あわないのかもね。 カレンさんのほうは、字は小さくても中に入りやすいです2013/03/20
ぴよぴよ
2
素晴らしい本だ。P169の「自分との約束を守っている人は〜」の文は、はっとした。ツカムんくんとハナスんちゃん？のうどんのマンガが笑った。2011/10/09
