内容説明
道具選び、上手な登り方と下り方、疲れを癒すマッサージ方法―一生使える情報満載。
目次
第１章 山のグッズとウエア選び
第２章 登山の前に知っておきたいこと
第３章 山登りの流れを知ろう
第４章 疲れを癒すマッサージ
第５章 山の楽しみ方
第６章 雪山を楽しむ
第７章 山に関するエトセトラ
著者等紹介
田部井淳子［タベイジュンコ］
１９３９年９月２２日福島県三春町に生まれる。１９６２年昭和女子大学英米文学科卒業。社会人の山岳会に入会し、登山活動に力を注ぐ。１９６９年「女子だけで海外遠征を」を合言葉に女子登攀クラブを設立。１９７５年エベレスト日本女子登山隊副隊長兼登攀隊長として、世界最高峰エベレスト８８４８ｍに女性で世界初の登頂に成功。１９９２年女性として世界初の７大陸最高峰登頂者となる。２０００年九州大学大学院比較社会文化研究科修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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みか
11
体に染みついてしまった流儀や作法を他人の視点で見直すというのも、それなりに大事なことなんじゃないかと思い読んでみた。半分方、今時の山ガール的な所作に着いて学ぼうと思ったのだが、うっかり田部井淳子だった。名前がちっちゃくて気づくのが遅れた…。とはいえ、ベテランだからこそのポイントの抑え方は見事で、むしろ参考になって大満足だ。2014/07/20
ちびのミイ
8
【図書館本】 登山に関する知識が満載！ これは手元に欲しい一冊♪ 購入決定(^^)d2015/08/20
嘉江☆海★山♫
7
尊敬する田部井淳子さんの山登り入門書！可愛らしいつくりのわかりやすい本でした♫2016/02/25
つたじゅん
5
田部井さんが出ている番組や本を見るとすごくうれしくなるのは、この人の持ってるプラスのエネルギーが伝わるからだと思う。昔からよく知ってる人のような、すごく頼りになる親戚のような。山登りじゃなくても憧れてしまうんだろうな。2011/07/12
yukinko
5
山登りに必要なグッズや心得はもちろん、ストレッチ法やマッサージ、田部井さんの人生についてのコラムもあり、じっくり読んでしまった(^-^)入門前なので、雪山に関するページはすっ飛ばしましたが。ますます山に行ってみたくなってしまったなぁ。2011/05/15
