内容説明
ストレッチ＋ツボ＋マッサージ。リンパを流して、むくみにサヨナラ。
目次
第１章 今日からはじめるリンパスタイル―ボディスタイリストが考えたこころとからだの浄化メソッド（リンパを流してむくみにサヨナラ！；リンパスタイルって何？ ほか）
第２章 基本のリンパスタイル―１日３分、３日間で効果を実感！デコルテまわりの集中トリートメント（基本のリンパスタイルからまずはじめましょう；リンパスタイルでからだはどう変わる？ ほか）
第３章 １週間のリンパスタイル―曜日に合わせたメニューで全身をトータルケアする完全プログラム（月曜日 お顔まわりのリンパスタイル―すっきり小顔になって第一印象をアップ！；火曜日 上半身のリンパスタイル―肩の緊張をほぐし、たるんだ二の腕を引き締める！ ほか）
第４章 目的別リンパスタイル―ピンポイントで悩みに直接アプローチするレスキュートリートメント（症状別ケア；ビューティーケア）
第５章 やさしいペアマッサージ―今日からわたしは我が家のプチセラピスト（デコルテ；頭皮 ほか）
著者等紹介
大澤美樹［オオサワミキ］
東洋医学をベースにした心身の健康維持と美容を目的とした技術者団体「日本ボディスタイリスト協会」会長。全国のエステサロンや介護福祉団体などの技術アップを目的に、全国に育成認定制度を設け活動中。認定内容は、リンパトリートメントを中心としたフェイス／ボディライン矯正や、ベビーリンパ／ベビーヨガ、クリアセラピーやカラーヒーリング、呼吸法による身体と精神のケアなど多岐にわたる。通販専門テレビ局「ショップチャンネル」にて、総合監修したリンパマッサージのＤＶＤ『リンパスタイル』が大ヒット（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
