出版社内容情報
「どんなに努力しても こころが変わらないときは こころは横にそっと置いて 言葉や行動を変えてみる 演技してみる こころは不思議にも変わってしまう こころは 言葉によってコロコロ変わる 言葉によって 言葉どおりの自分に変わる そうすれば自分探しの はてしない旅に終止符がうたれ 新しくて楽しい人生が 始まるでしょう」（本文より）。
本書は30年あまりの長きにわたって読み継がれてきたやすらぎのバイブル。
「すっと無理なく心に響き、心が穏やかになりました」「初めて読んでから数十年経っても、心に染み渡ります」「小さなことにくよくよしていた自分にさよならができました」など、多くの読者に愛されたロングセラーが新装版で新登場。
自分の殻を破りたい人、自分を変えて積極的に生きたい人におすすめの1冊。
つらいときには本書の「そのままの自分でいい そのままの自分が百点満点 そのままのあなたでいい そのままのあなたが百点満点」を何度も唱えたい。
内容説明
あなたの心を苦しめ、不安にさせているのは、他ならぬ「あなた」自身だということをご存じでしたか？もし落ちこんでしまったら、試しに本書のことばを口ずさんでみてください。強力な味方を得たあなたの「心」は躍動をはじめ、きっと人生がいきいきと輝いてくるはずです。自分の殻を破りたい人、自分を変えて積極的に生きたい人にぜひおすすめしたい、やすらぎのバイブル。
目次
第１部 自分を生かす（自分をつかむ；自己を解放する；自分を好きになる）
第２部 効果的に生きる（こころ；英知で生きる；人生設計）
第３部 あたたかい家庭をつくる（やさしい言葉はいのち；あたたかい家庭をつくるために）
著者等紹介
山崎房一［ヤマザキフサイチ］
昭和元年山口県に生まれる。昭和２４年ＭＲＡ（道徳再武装運動）に参加、ロンドンに学ぶ。昭和３６年日立造船を経て、昭和４７年陽光学院創立。昭和５７年母親心理学訓練講座開講。新家庭教育協会創立、理事長就任。社団法人国際ＭＲＡ日本協会（本部スイス）理事。平成５年６月逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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