PHP文庫<br> 病気にならない「ゆず」健康法

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PHP文庫
病気にならない「ゆず」健康法

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  • サイズ 文庫判/ページ数 225p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784569766560
  • NDC分類 499.87
  • Cコード C0176

出版社内容情報

古来日本人の暮らしとともにあった「ゆず」には、驚くべきパワーがある! 更年期・認知症・美肌効果と、全方位で健康に効くゆず活用

岡山栄子[オカヤマエイコ]
「ゆらぎスタイル」代表

山分ネルソン祥興[ヤマワケネルソンヨシオキ]

内容説明

奈良時代の文献に登場するほど、身近な食べ物として親しまれてきた「ゆず」。ゆず湯やゆず茶などの印象が強いですが、実は、皮やワタにもガンを抑制したり、認知症を予防、アレルギーを改善する成分が含まれています。また、ゆずには肌の老化を防ぐ、ヘスペリジン、ナリンギンなども含まれており、美容にも効果的。気軽に入手できるゆずで、健康的な体を手に入れましょう!認知症、関節炎、高血圧、血管疾患、エイジングケアにも効果大!!いま注目の「ファイトケミカル」も満載の身近なスーパーフード!

目次

第1章 なぜ「ゆず」が体を癒すのでしょう(ほかの柑橘類とは違う「ゆずパワー」;ゆずは「丸ごと」食べてこそ、健康に効く ほか)
第2章 あらゆる病気に対応!最強の「ゆず」効果(統合医療と「ゆず」;がんを予防する「がん抑制効果」 ほか)
第3章 いくつになっても美しい肌、すこやかな体調(皮膚科医も驚く「ゆず」の効果;ぷるぷるコラーゲン作りを助ける、ゆずの力 ほか)
第4章 料理に、飲み物に、お肌のケアに~実践活用術(ゆずを賢く冷凍保存!ゆずの分解方法;ゆず種の黒焼き ほか)
第5章 ゆずと日本人の暮らし(古い文献にも残るゆず;冬至にゆず湯に入るワケ ほか)

著者等紹介

岡山栄子[オカヤマエイコ]
有限会社re・make代表取締役。Pyuton Yuragist Association Japan(PYAJ)代表理事。ゆらぎカレッジ代表。2000年、リフレクソロジーサロン「re・make」を開業。2005年、会社を法人化。2009年、事業計画「yuragistによる心身の健康増進サポート活動事業」が大阪府より経営革新企業に承認される。2012年、サロン経営の傍ら、地元・箕面の希少な特産品「実生ゆず」を使い、天然成分100%のスキンケア製品の開発に成功

山分ネルソン祥興[ヤマワケネルソンヨシオキ]
1973年、マレーシア生まれ。医師、薬剤師。イギリスケンブリッジ大学GCE ’OLevel 7A1Bを取得するが、幼少から憧れだった日本に高校卒業後、単身留学。北海道大学薬学部薬学研究科博士課程前期修了。大阪大学医学部卒業。2005年、市立豊中病院産婦人科勤務。2010年、聖バルナバ病院産婦人科勤務を経て、2013年、女性が乳腺及び子宮の悩みを同時に相談できるように、乳腺外科と産婦人科を併設したユニークな希咲クリニックを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。