出版社内容情報
あらゆるモノ・コトは、溢れるとかえって不快になる。いったん身の回りのあれこれを手放して、自分を大切に、豊かに生きることを提案。
枡野俊明［マスノシュンミョウ］
建功寺住職、庭園デザイナー
内容説明
こだわらない。とらわれない。モノが溢れていると、肝心なものを見失う。自分らしく生きるための禅のおしえとは。
目次
第１章 モノを手放す
第２章 気持ちを整える
第３章 一日のスタートを切る
第４章 威儀を正す
第５章 「縁」を大切にする
第６章 「こだわり」を手放す
第７章 「ありのまま」に暮らす
第８章 結果よりも「過程」が大事
著者等紹介
枡野俊明［マスノシュンミョウ］
１９５３年、神奈川県に生まれる。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺にて雲水として修行。禅の思想と日本の伝統的な考え方をもとに庭の創作活動を行い、国内外より高い評価を得る。庭園デザイナーとして、芸術選奨文部大臣新人賞を初受賞。外務大臣表彰、カナダ総督褒章、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章など、受章・受賞多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
馨
38
好きなジャンルの本（すっきり暮らす、モノを少なくする）系統なのに、私には合わなかったです。2017/03/05
KAKAPO
34
「何もない」ところに「安らぎ」が生まれる。モノを大切にする心は、自分を大切にする心。「大らかな心」をもちたいのであれば、必要なモノを極力、我が家から捨て去るのがよいのです。モノの数を少なくして、自分の周りをシンプルな状態にし、広い空間を作り出します。簡素な生活を心掛けて、心を豊かにしていく。簡素こそ安らぎであり、寛ぎです。心の安らぎを得たければ、むしろよけいなモノを「手放す」のがよいのです。よけいなモノを求めないことです。いま手元にある、必要最低限のモノを、いつまでも大切にする心にもつながります。2017/12/02
ケロコ
18
【図書館】中山さんの本とは売って変わってなんだか上からものを言われているような感覚になってしまったの。久しぶりの枡野さんの本は今の私に合わなかったようです。2019/01/09
テツ
15
何かを得るための欲望と、得た何かに対する執着。確かにそれは今日を生きるための原動力となることもあるけれど、基本的には人間にとって毒になる。できた縁をわざわざ破壊する必要はないけれど、必要以上に拘る必要もない。本当は昨日も明日も自分を縛ることなんてなく、手にした物が重いと感じるのなら捨ててしまえばいいだけ。考えすぎるな。捉われるな。自分はただ自分だけで完了している存在だとまず気づくことが必要で、そこさえ通り過ぎてしまえば安らぎが訪れる。禅即行動。悩み苦しみに立ち止まらずにまず動き出そう。2021/02/09
kaco
14
物に対しても人間関係に対しても、執着しない・捉われない考えが大切と教えてくれる。シンプルな軽やかな気持ちで常に過ごしていきたい。2018/09/27
