出版社内容情報
待ってました老年！ 一生に一度きりの人生の味わいを楽しむ時期。健康で、明るく、楽しく、品よく生きるためのモタさん流アドバイス。
【著者紹介】
精神科医、医学博士
内容説明
健康で、明るく、楽しく、品よく生きる。老いてはそういう生き方がいい。本書は、肉体的に衰えを感じ始める世代ならではの、人生の楽しみ方を「心の名医」であるモタさんがやさしくアドバイス。「ささやかな喜びを」大切に。旅は「好奇心」を働かせるチャンス。「思い出を美化する力」は幸せになるための能力―考え方、感じ方をちょっと変えるだけで上機嫌な毎日を過ごせる！待ってました老後！
目次
第１章 老いの覚悟
第２章 人生後半を楽しむ
第３章 毎日を心豊かに過ごす
第４章 夫婦の関係、家族の関係
第５章 人生の円熟を味わう
第６章 「快老人生」をスタートさせるために
第７章 楽しく美しく生きる大人の知恵
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
１９１６年生まれ。精神科医・医学博士。斎藤病院名誉院長、日本精神科病院協会名誉会長、日本旅行作家協会会長など多くの要職を務めた。歌人で精神科医だった斎藤茂吉の長男。作家北杜夫の実兄。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱い、「心の名医」として厚い信頼を受けてきた。また、ユーモアあふれる柔和な人柄と、豊かな人生経験からの適切なアドバイスで多くの人から親しまれた。愛称は“モタさん”。２００６年１１月逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
nranjen
1
80代の著者の言葉 2023/06/10
takewoody
0
★3 老いるのは、誰しも好まないだろうし、いつまでも若くいたいと思うのが人間だが、老いる事を悲観的に見ても良い事は何もない。歳を重ねるたびにも良さはある。前向きに過ごす事のヒントが満載。2016/10/20
