出版社内容情報
人生を自由に生きるための工夫と発見を紹介。
人生をのびのびと自由に生きたいなら、まいにちを大切にていねいに暮らしましょう。新生「暮しの手帖」編集長がつづる人生のヒント集。
この本は、「どうして？」という問いかけによって、日々を新しくするための秘訣です。
▼暮らしのなかのひとつひとつと向き合い、じっくりと考え、頭だけでなく自分という存在すべてで取り組むためのやり方を、たくさん並べてみました。
▼「暮しの手帖」編集長、書店経営、文筆業と、八面六臂の活躍を続ける著者・松浦弥太郎が、自身の経験から見つけた、まいにちを大切に生きる秘訣。
▼よく働き、よく暮らすための実用集です。川原真由美さんのイラストもたくさん入って、肩の力を抜いて、リラックスして読めるつくりになっています。
▼「今日もていねいに。」暮らしたいあなたに贈る本。
●第1章 すこやかな朝ごはん ～自分をととのえ、暮らしの基本つくりましょう～
●第2章 とびきりのランチ ～人や社会とのつきあいに、秩序とよろこびを加えましょう～
●第3章 しなやかな人生のためのアロマ ～生きていく知恵と楽しみを知りましょう～
●第4章 おだやかな晩ごはん ～いくつもの今日という日を、ていねいに重ねましょう～
●おわりに ～明日を待ち遠しく眠りたい～
内容説明
「暮しの手帖」編集長、書店経営、文筆業と、八面六臂の活躍を続ける著者が自身の経験から見つけた、まいにちを大切に生きる秘訣。よく働き、よく暮らすための実用集。
目次
第１章 すこやかな朝ごはん―自分をととのえ、暮らしの基本をつくりましょう（毎日が「自分プロジェクト」；「おはよう」の効用 ほか）
第２章 とびきりのランチ―人や社会とのつきあいに、秩序とよろこびを加えましょう（うれしさのお裾分け；与えるスケール ほか）
第３章 しなやかな人生のためのアロマ―生きていく知恵と楽しみを知りましょう（香りの効用；わからない箱 ほか）
第４章 おだやかな晩ごはん―いくつもの今日という日を、ていねいに重ねましょう（一日一回さわる；基本条件は孤独 ほか）
著者等紹介
松浦弥太郎［マツウラヤタロウ］
１９６５年、東京生まれ。『暮しの手帖』編集長、「ＣＯＷ ＢＯＯＫＳ」代表。高校中退後、渡米。アメリカの書店文化に惹かれ、帰国後、オールドマガジン専門店「ｍ＆ｃｏ．ｂｏｏｋｓｅｌｌｅｒｓ」を赤坂に開業。２０００年、トラックによる移動書店をスタートさせ、０２年「ＣＯＷ ＢＯＯＫＳ」を開業。書店を営むかたわら、執筆および編集活動も行う。０６年より『暮しの手帖』編集長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
