出版社内容情報
“努力の量”は、絶対お金になる！ 人気の心理学者が、人生で成功するために必要な「努力をラクに継続させるコツ」をアドバイス！
【著者紹介】
心理学者
内容説明
人生で成功する秘訣は、ズバリ物事を「継続」させること。才能がないと諦めている人も、この努力さえできれば、必ず夢は叶うのです。本書では、「コツコツがんばりたくない」という人でも、「継続力」が身につく、とっておきのコツを紹介。「気分がノッているときは休憩をとらず一気にやる」「異性にモテたいという欲求を利用する」など、やる気がみなぎるヒントが満載。今日から３日坊主とサヨナラできる本。
目次
１ 最後に「笑う」ために、思いっきり「努力」しよう（「努力すること」自体に価値を見出せ；せっかくの努力も、継続しなければまったくのムダ ほか）
２ 努力を継続するうえで、絶対に必要な心理テクニック（バラ色の未来をイメージし、ニヤニヤしながら邁進せよ；どんなことも「やる気」に結びつけてしまえ ほか）
３ “根性”と“気力”をみるみるアップさせる心理技法（とにかく基本だ、基本トレーニングだけをやれ；努力していることを隠せ ほか）
４ 思い通りに“自分を変える”ためには、どうすればいいか？（自分の人生は、自分でコントロールできるという信念を持て；「自分はすごい人間なんだ」と、自画自賛せよ ほか）
５ 一生、努力を継続するための裏テクニック（三日坊主を何度もくり返せ；二、三カ月の努力で何とかできる目標を立てよ ほか）
著者等紹介
内藤誼人［ナイトウヨシヒト］
心理学者。立正大学特任講師。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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