出版社内容情報
正しい作り方から効用までを徹底解説！
麦茶を毎日数回飲むだけで、身体の毒素が抜けて健康になる！ 正しい作り方・飲み方から麦茶が身体にいい理由まで、徹底解説します。
日本人の夏の定番「麦茶」は、1年を通じて心と身体に効く、万能の飲みものだった！
▼本書はアーユルヴェーダ医学の第一人者が、麦茶の正しい作り方・飲み方からその効用までを徹底解説します。
▼「1日数回飲むだけで、血液をきれいにし、美肌や便秘解消にも効果抜群」など、麦茶の知られざるパワーが満載。この1冊で、身体がみるみる若返る！ 大好評『白湯 毒出し健康法』の第2弾。
▼文庫書き下ろし。
●はじめに
●麦茶を効果的に飲むための 毒出しキーワード
●第1章 なぜ、麦茶なのか？ ～からだとこころが軽くなるわけ
●第2章 さあ、麦茶を飲もう！
●第3章 日本人の毒出しと麦茶
●第4章 さらにある！ 毒出しのテクニック
●第5章 麦茶 毒出し健康法 Q&A
●付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表
●アーユルヴェーダ関連資料一覧
内容説明
日本人の夏の定番「麦茶」は、１年を通じて心と身体に効く、万能の飲みものだった！本書はアーユルヴェーダ医療の第一人者が、麦茶の正しい作り方・飲み方からその効用までを徹底解説します。「１日数回飲むだけで、血液をきれいにし、美肌や便秘解消にも効果抜群」など、麦茶の知られざるパワーが満載。
目次
麦茶を効果的に飲むための毒出しキーワード
第１章 なぜ、麦茶なのか？―からだとこころが軽くなるわけ
第２章 さあ、麦茶を飲もう！
第３章 日本人の毒出しと麦茶
第４章 さらにある！毒出しのテクニック
第５章 麦茶毒出し健康法Ｑ＆Ａ
付録 自分の体質と体調がわかる完全セルフチェック表
著者等紹介
蓮村誠［ハスムラマコト］
１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
