内容説明
「元気な人がうらやましい。私はすぐに落ち込んじゃって…」と嘆いているあなた、もう心配しなくて大丈夫！元気になりたい気持ちがあるあなたは、元気になれる「素質」があるのです！本書では、斎藤一人さん直伝・「はなゑ流」心の免疫力を高めるコツを紹介します。「自分を必要以上に責めない」「苦手なことは必要ないこと」など、心に「元気エネルギー」を注入できる１冊。
目次
第１章 自分を大切にしよう（傷つけるようなことを言ってしまった！；人の機嫌より自分の機嫌をとる ほか）
第２章 人のためになることをしよう（笑顔が最大の武器です；明るい色を着よう！ ほか）
第３章 エネルギーを奪われないようにしよう！（不幸な人が元気を奪う；元気を吸い取る「ま坂」に気をつけよう ほか）
第４章 毎日の生活で元気を出す方法（睡眠と食事は大切です；腸をきれいにしよう ほか）
著者等紹介
舛岡はなゑ［マスオカハナエ］
東京都江戸川区生まれ。実業家。病院の臨床検査技師を経て、喫茶店「十夢想家」を開く。のち、女性実業家として大成功。東京都江戸川区の長者番付の常連。ハッピースピリチュアル・メイクアップアドバイザーとして、「開運メイク」のセミナーや講演などで活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kuro
7
最近元気が無いと言われるので、タイトル的にちょうどよい本だと思い読んでみた。 気持ちが楽に慣れた気がする。 何かと、考えすぎていたのかなぁと。 何が正解かはわかりませんが、楽しんで生きようという気にはなりました。 少し前向きになれただけでも、読んだ価値は十分あったと思う本ですね。2014/08/20
陽子
1
相当に前向きな著者です。ある意味でカリスマ性を感じます。催眠術のように良い方に良い方に言い聞かせていくような。そんな強引さも時には必要かもしれないと思わせられる一冊です。
秋乃みかく
1
★★★☆☆2014/09/06
ナックス
1
自分の人生の主役として生きよう。楽しく生きよう。感謝の気持ちを忘れずに2012/11/16
りい
1
少し前向きになれた気がする2012/08/20
