出版社内容情報
ヘアー＆メイクアップアーティストの第一人者が教える、本当の自分らしい美しさの見つけ方とカラダの中に眠る「きれい」の育て方。
美のカリスマとして、絶大なる人気を誇る著者にも、迷って悩んで苦しんだ若いときがあった。そんな時、どうしたらいいのか、どうすれば自信が取り戻せるのか、一人で徹底的に悩んで答えを出してきた――本書には、そんな答えが満載です。
▼「きれい」になるとはどういうことなのか。もちろん外見も大事。でも、メイクのテクニックが本当に活かせるのは、そのテクニックを反映できる「自分」というカラーができてから…心が体に表れる、そして体が心を左右する――という、簡単な「心と体の法則」がわかれば、実は「きれい」を見つけることは、そんなに難しいことではありません。きれいになりたいと思うより、まず一歩を踏み出してみると、絶対に「きれい」になれるのです。心と体がつながっていることを実体験で確信しているからこそ、自信を持って言える「ことば」が温かく響く、藤原美智子のメッセージ・ブック！
●第1章 素の自分と向き合えますか
●第2章 心のクセは治さないで生かす
●第3章 体と心はつながっている
●第4章 人と関わっていくということ
●第5章 あなたに眠る「きれい」の育て方
内容説明
だれの中にも「きれい」の芽があります。ほんとうは、それに気がついていないだけ。美のカリスマが教える、あなたの中に眠る「きれい」の育て方。
目次
第１章 素の自分と向き合えますか（若い頃は自信がなくて当たり前；自信ができると疲れなくなる ほか）
第２章 心のクセは治さないで生かす（ゼロ地点の自分を知っている？；自分がわかれば落ち込まない ほか）
第３章 体と心はつながっている（体と心はつながっている；バランスをニュートラルに戻すには ほか）
第４章 人と関わっていくということ（人は多面的な存在；合わせてあげるだけの度量を持つ ほか）
第５章 あなたに眠る「きれい」の育て方（「今日はいい感じ」と思える朝が増えると…；外見磨きに一生懸命になるのもいい！ ほか）
著者等紹介
藤原美智子［フジワラミチコ］
ヘア・メイクアップアーティスト。ラ・ドンナ主宰。雑誌の表紙やビューティーページ、ＣＦ撮影のヘアーメイク、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、ＴＶ出演などで幅広く活躍している。アパレルメーカー、ワールドより、自身が企画・プロデュースのブランド“ＭＩＣＨＩＫＯ ＦＵＪＩＷＡＲＡ”を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
to_deny
an
-
- 電子書籍
- 凡人が天才に勝つ方法―自分の中の「眠れ…
