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ゴルフが55歳からぐんぐんうまくなる本―めざせ!健康エイジシューター

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  • サイズ B6判/ページ数 191p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569641454
  • NDC分類 783.8
  • Cコード C0076

出版社内容情報

「定年後。仕事はゴルフ」というあなたのために。

「ゴルフの本当の愉しみは、50歳を超えてから」。年齢に応じたストレッチや筋力増強法。本番を想定した各種ドリルまでを全網羅。

「定年後。ゴルフが生きがい、ゴルフが仕事」という中高年アマチュアゴルファーのための本。

▼年齢も還暦に近づいたら、ゴルファーの目指す夢は、ずばり「エイジシュート」。これは自分の年齢、もしくはそれ以下のスコアでラウンドすることである。

▼本書では、この全ゴルファーの夢を実現するためのさまざまな方法論を、日本ゴルフコース設計者協会初代理事長であり、全国7箇所にゴルフ場を設計、ゴルフレッスンの巨人、ボブ・トスキや中村寅吉らと親交もあり、ゴルフ歴70年(!)になろうとする著者が教示するというもの。

▼章立ては「めざせ! エイジシューター」「スイングを作る5つの鍵(構え・肘の向き・指の動き・フリーリリース・体重移動)」「ウォームアップとスイング論」「ストレッチとアイソメトリック」「スイング改善19のドリル」「ゴルフ上達につながるヒント」の5章立て。年齢に応じたストレッチや筋力増強法、本番を想定した各種ドリルを網羅!

●第1章 めざせ! エイジシューター 
●第2章 スイングを作る5つの鍵 
●第3章 ウォームアップとスイング論 
●第4章 ストレッチとアイソメトリック 
●第5章 スイング改善19のドリル 
●第6章 ゴルフ上達につながるヒント

内容説明

「5つの鍵」をマスターすれば、飛ぶ・曲がらない・愉しくなる。

目次

第1章 めざせ!エイジシューター
第2章 スイングを作る五つの鍵
第3章 ウォームアップとスイング論
第4章 ストレッチとアイソメトリック
第5章 スイング改善19のドリル
第6章 ゴルフ上達につながるヒント

著者等紹介

金田武明[カネダタケアキ]
1931年東京生まれ。ゴルフ好きの父親にゴルフのクラブを持たされたのが1936年。数少ない70年のゴルフ歴の持ち主。1960年関東オープンのベストアマ、極東オープン、世界アマチュアの日本代表。1957年及び66年(カナダ杯、ワールドカップ)テレビ解説のパイオニア。NHKのトスキレッスン、ジャック・ニクラスの解説、プロデュース。著書、訳書は約30冊を数える。1996年、ゴルフコース設計者協会の理事長を務める。1986年、岩手県盛岡市郊外にメープルC.C.を設計。北海道、千葉、茨城などにコース設計
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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