出版社内容情報
夢を叶える方法を説く“大人のための夢絵本”。
小さな夢から大きな夢、身近な夢から遠い夢……いろんな夢を具体的に叶える方法を可愛いイラストとともに綴る大人のための夢絵本。
誰しも幼い頃に「夢」をもっていた。しかし大人になるにつれてどこかに置き忘れてしう……。そのような中、夢を持ち続け、叶えている人にはどのような秘訣があるのだろうか？――本書は、夢実現への手助けとなるステップアップの方法から、素敵な女性になれる心の持ちようまで教えてくれる。
▼各ステップは「見つめる」「動きはじめる」「動き続ける」「リラックスする」「前を見る」「つかまえる」に分かれており、内容は自分観察を手始めに、オリジナル夢ノート作成、自分とかわしたポジティブな約束を守るコツ、少しずつ誉めながら続ける大切さ、がんばりすぎない、チャンスのつかまえ方……など。
▼著者のやさしさが込められた応援メッセージや豊富なカラーイラストは、読者のチャレンジ精神を刺激し、元気と熱意が湧いてくること間違いなしである。たくさんの夢と共に生きていく幸せをかみしめながら、いきいきとした毎日を過したいと願う女性必読の一冊！
［1］見つめる
［2］動きはじめる
［3］動き続ける
［4］リラックスする
［5］前を見る
［6］つかまえる
内容説明
本書は、「私なんてこの程度のもの」から脱け出し「こうありたい自分」「より素敵な女性」に少しずつステップアップしていくための本である。「動作（モーション）は感情（エモーション）を作る」は、長年の私のモットーなので、各ＳＴＥＰには「見つめる」「動きはじめる」「動き続ける」「リラックスする」「前を見る」「つかまえる」という、動作を示す言葉をつけてみた。
目次
１ 「見つめる」
２ 「動きはじめる」
３ 「動き続ける」
４ 「リラックスする」
５ 「前を見る」
６ 「つかまえる」
著者等紹介
中山庸子［ナカヤマヨウコ］
１９５３年群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナーを卒業し、群馬県の県立高校で美術教師となる。結婚、出産後も教師を続け、１５年目に退職、念願のイラストレーターとして出発する。自らの夢を実現した体験をもとにまとめた「夢ノート」シリーズで、読者から圧倒的な支持を集め、現在、イラストレーター、エッセイストとして活躍中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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