自分は自分で変えられる―「理想のあなた」になるセルフ・コーチング

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  • サイズ B6判/ページ数 206p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569620145
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

出版社内容情報

目標や夢を実現するための自己コーチング術。

目標や夢を持ちながら足踏みしている人を励まし、その才能ややる気を自ら引き出す手順を優しく教えてくれる「自己コーチング」の極意。

あなたは夢を持っていますか? その夢に向かって順調に歩いていますか? 世の中には自分の夢をみごとに実現する人もいれば、足踏みをしてしまう人、あきらめてしまう人もいます。その違いは何なのでしょう。越えられない壁なのでしょうか。これを読めばわかります。

▼夢をかなえるために、一つひとつステップを踏んでいきます。ミッションを明確にし、成功した自分をビジュアライズします。エネルギーが集中するよう、心身ともにチェックし、荷物を少なくしなければなりません。また、夢の達成に必要なサポートが集まるよう、周りに公言もします。調子の良い時もあれば、失敗して落ち込んでしまうこともあるでしょう。そんな心の起伏を解消し、やる気を持続させていく。心の中にいるもう一人のあなたによるセルフ・コーチングの方法です。

▼「できない自分」とは今日でお別れ。あなたの魅力と強みに気づいてください。きっと、夢は向こうから近づいてくるでしょう。

●第1章 あなたの夢、かなえていいのです 
●第2章 夢は決してしぼませない、どんどん膨らませていく 
●第3章 夢をぐーっと引き寄せる、そして実現する 
●第4章 コーチングの現場――夢をかなえ続けている人たち 
●第5章 あなたもコーチ――サポーターとしてのあなたの役割 

内容説明

誰もがなりたくてなかなかなれなかった「夢をかなえる人」に変身する行動パターン。コーチングのプロが教える基本的でシンプルな成功の秘訣。

目次

第1章 あなたの夢、かなえていいのです
第2章 夢は決してしぼませない。どんどん膨らませていく
第3章 夢をぐーっと引き寄せる。そして実現する
第4章 コーチングの現場―夢をかなえ続けている人たち
第5章 あなたもコーチ―サポーターとしてのあなたの役割

著者等紹介

小野仁美[オノヒトミ]
群馬県生まれ。大手情報誌出版社に編集職として勤務後、1986年現(株)IBDの新規事業部の立ち上げに参加。その後(株)コーチ21の取締役に就任する。98年文部省認可(財)生涯学習開発財団認定コーチ資格を取得、99年ICF(国際コーチ連盟)認定プロフェッショナルコーチ資格を取得して独立。その後、(有)ビューティーアンドサポートを設立。企業の経営者や管理職へのビジネスコーチや個人対象のパーソナルコーチを延べ200数名行なう。その他大手企業への「職場活性化」や「社員の自主性を伸ばす」コーチング研修や、学生への就職準備セミナー、起業家へのコーチングセミナーなどを手がけ、また企業内の専任コーチとして活動している
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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koto

0
自分の目標達成するための手順が書かれている。 よくある自己啓発本といった印象。2016/11/27

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