出版社内容情報
「ない」ことはあることへの始まり、アイ・キャン（I ｃａｎ）と唱えよう、迷いは成功への近道……。マイナスをプラスに変える生き方をアドバイス。 毎日が退屈、楽しいことがない、何をやっても上手くいかない??そんなあなたの人生に勇気と元気を与えてくれる本！ 著者は、30歳になって単身ニューヨークに留学。帰国後、日常の自己表現としての「パフォーマンス学」の先駆けとなった。その人生は、紆余曲折。何事にも挫けない著者の言葉は、読者の心にストレートに響いてくる。 例えば、●あなたのまだ見ぬパワーに［すばらしい出口］が見つかるたしかな方法 ●「喜び屋」になろう ●「ない」ことは「ある」ことの始まり ●自分のための「神秘の小道」を一本だけ持とう ●マーフィを逆手に取ろう ●「あなたを必要とする人」に目を向ける ●一人の時間を深く豊かに過ごす等々。 また著者は「たった一歩踏み出すだけで、人生は変わる」と言う。就職難で困っている学生、友人関係や恋愛に悩んでいるOLはもちろん、ビジネスマンも「アヤコ流パワフル人生」に今こそ学べ！ ●第1章 自分を生かせない不満はどこから来るか？ ●第2章 自分を生かす七つの真実 ●第3章 あなたの道をふさぐ「おじゃま虫」たち ●第4章 自分を生かすパワフル思考??十七のやさしい習慣 ●第5章 人生の幅を拡げるゲーム ●第6章 自分を生かす人に出会う人脈づくり??十三の真理 ●第7章 自分を生かすための自分の棚おろし ●第8章 愛すること、自分を生かすこと ●第9章 心にぽっかりと穴があいてしまったとき ●第10章 自分を生かす本ものへの道
内容説明
私たち人間はみな、自分の能力を伸びやかに発揮して生きていきたい、と願っています。それができることは、快感、そして喜びです。ところが、現実はこんな喜びを手に入れた人ばかり、とは限りません。私が開設している自己表現能力養成のセミナーでも、大学でも、多くの生徒たちが「自分は自分を生かせていない」と訴えるのです。自分を生かせる人と生かせない人の違いは何か？本書では、順を追って具体的に明らかにしていきます。
目次
第１章 自分を生かせない不満はどこから来るか？
第２章 自分を生かす七つの真実
第３章 あなたの道をふさぐ「おじゃま虫」たち
第４章 自分を生かすパワフル思考―十七のやさしい習慣
第５章 人生の幅を拡げるゲーム
第６章 自分を生かす人に出会う人脈づくり―十三の真理
第７章 自分を生かすための自分の棚おろし
第８章 愛すること、自分を生かすこと
第９章 心にぽっかりと穴があいてしまったとき
第１０章 自分を生かす本ものへの道
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