ＰＨＰ文庫 満足できる人生のヒント―「頑張りすぎない」主義のすすめ

斎藤 茂太【著】

ＰＨＰ研究所（1997/04発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 236p／高さ 15cm
• 商品コード 9784569570068
• NDC分類 159
• Cコード C0112

出版社内容情報

　　「人生80％主義」ならば、真に余裕をもった“３倍人生”が送れる。仕事も趣味も人一倍楽しんでいるモタ先生が贈る生き方のコツ。　　　　

内容説明

本書は、どんなに仕事が忙しくても趣味も遊びも満喫している人生の達人モタさんが、心に余裕を持った生活が送れるコツをアドバイス。

目次

はじめに　余裕のある“３倍人生”を送ろう
第１章　今からでも遅くないこの生き方で決まる自分の一生
第２章　ビジネス重視人間は早くふける
第３章　趣味を生かして生き方を変える
第４章　どう生きてどう生かすか日常生活の心得
第５章　健康こそ人生最大の計画
第６章　人生設計は早めにすます

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[KAKAPO]

・仕事はしっかりとこなし、仕事以外の生きがいを見つけ、家庭や趣味も大切にできる『両立人間』こそが価値のある生き方。会社のみの人間関係ではつまらない。ほかにも友人をたくさん作り、アフターファイブを大切にする人が会社でも伸びる人だ。・ストレスは一種の中毒。自分がかかったと思われる時は、スポーツやレジャーで息抜きをすることが肝心だ。定年後の人生設計を意義のあるものにするためにも、日頃からストレスや成人病の予防に心がければ、来るべ日が健康で迎えられる。毎日１０分から１５分の適度な運動をする。

2004/01/01