出版社内容情報
人生の主人公になるには、相手を変えようとするのではなく、自分を変えることが大切だ。カウンセリングの権威が、自分を大きく成長させるための50の方法を公開する。
内容説明
貴方は、自分の人生を楽しんで生きているだろうか。人は誰でも、自分の思考、感情、行動を変えていくことによって、ストレスや悩みから開放され、人生の主人公になることができる。本書は、「挫折や不遇を乗り越えるための方法」や「人づきあいを深める方法」など、自分を変え、成長させていくための５０の方法をカウンセリングの権威が公開。生きるのがラクになるアドバイス集。
目次
１ 自分の行動を変える
２ 自分の性格を変える
３ ストレスをプラスに変える
ふれあい―あとがきにかえて
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ATS
6
★★★非常に生き方の参考になる。読んでいて視野が広がる感じがする。2018/10/28
Tosh
4
50もの方法が載っている。どれも著者のカウンセラーとしての経験からきているものが多くわかりやすく共感しやすい。 2018/01/13
なかたにか
3
俗なタイトルをやめるともっとウケると思うのになー笑2013/05/04
やっしー
2
國分康孝先生の本は、学生時代から読んでいる。私の考え方の基になっている先生。。2012/03/28
Humbaba
2
人を変えようと思ったら，ものすごい力が必要になる．しかも，それだけのエネルギーを割いたとしても，変わるとは限らない．それに対して，自分であれば努力次第で必ず変えられる．人生を変えようと思ったら，まずは主役である自分自身を帰ることを考えるべきであろう．2011/03/22
