出版社内容情報
ハーブの香りを取り入れた生活はこんなに楽しい！ 元気を引き出す、美容にも効く、話題のアロマテラピー活用法をわかりやすく解説。
内容説明
集中力を高めるローズマリー、ホルモンバランスを整えるイランイラン、一日の疲れを癒すラベンダー…毎日の生活に取り入れたい、アロマの魅力を一挙紹介。
目次
第１章 アロマテラピーとは何？どうしてアロマテラピーがいいの？
第２章 アロマテラピー 基本の香り１０種
第３章 カンタン！家でできるアロマテラピー
第４章 会社でアロマテラピーしてみよう！
第５章 旅先でもアロマテラピー
第６章 アロマテラピー応用篇
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